肥満度の計算機（BMI・ローレル・カウプ指数）／ツール

年齢

身長

体重

日本肥満学会の基準

2023-02-17

ブラウザ上で動作する、身長と体重から肥満度と標準体重を計算するツールです。BMI（ボディマス指数）、ローレル指数、カウプ指数に対応しており、どれを用いるかは年齢によって異なります。

それぞれどの程度の肥満や痩せがあるかを把握する指標としてしばしば用いられますが、身長と体重のみから算出する簡便なものなので、判定値はあくまでも参考程度です。とくに子供・乳幼児は成長過程の個人差も考慮する必要があるため、気になることがある場合は医師にご相談ください。

BMIとは

BMIはボディマス指数（Body mass index）の略で、ヒトの肥満度を表す代表的な体格指数です。簡便な指標として世界的に用いられています。

体重を $w$ kg、身長を $h$ m （センチメートルではなくメートル）とします。

BMI = {\dfrac {w}{h^2}}

\text{標準体重} = h^2 \times 22

※本ツールは日本肥満学会の規定に基づきBMIが22になる体重を標準体重としています。日本においてはこれが最も病気になりにくい状態とされています。

ローレル指数は子供（小・中学生）の肥満度を表す体格指数です。

体重を $w$ kg、身長を $h$ m （センチメートルではなくメートル）とします。

\text{ローレル指数} = {\dfrac {w}{h^3}} \times 10

\text{標準体重} = {\dfrac {h^3 \times 130}{10}}

ローレル指数は130程度が標準的な体型とされ、プラスマイナス15程度に収まっていれば標準とされています。本ツールは目安としてローレル指数が130になる体重を標準体重としています。

カウプ指数は乳幼児（～5歳）の肥満度を表す体格指数です。

体重を $w$ kg、身長を $h$ m （センチメートルではなくメートル）とします。

\text{カウプ指数} = {\dfrac {w}{h^2}}

カウプ指数は計算式はBMIと同一ですが、後述の判定基準が異なります。

BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国によって異なります。代表として日本肥満学会と世界保健機関（WHO）の基準を記載します。

BMIは妊婦の体重管理にも用いられていて、妊娠前のBMI値によって「体重増加量指導の目安」として算出されています。

増加量を厳格に指導する根拠は必ずしも十分ではないと認識し，個人差を考慮したゆるやかな指導を心がける．産婦人科診療ガイドライン産科編 2020

カウプ指数は年齢によって判定基準が異なります。